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红皮蛋比白皮蛋有营养吗? |
红皮鸡蛋是所谓柴鸡下的,白皮鸡蛋是来亨鸡下的。红皮蛋蛋清浓,白皮蛋蛋清稀,很多人因此认为红皮蛋营养高。其实这并没有科学根据。把产白、红皮蛋的两种鸡在相同条件下喂养,营养学家对白、红皮两种鸡蛋的营养成份进行了测定:红壳蛋中蛋白质含量为12.4%,白壳蛋为13%;红壳蛋中脂肪含量为11.2%,白壳蛋为9.9%;其他营养成份含量也相差无几。所以,红皮蛋和白皮蛋营养价值是一样的。 另外,现在的红皮蛋不一定是柴鸡下的,一些养鸡厂的红皮蛋是在鸡饲料里掺了别的东西,蛋皮就变红了,因为人们喜欢红皮蛋,价格就可以提高。因此,不必非要买红皮蛋。 |
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